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健康导师李承泽

前黑龙江信息技术职业学院影像艺术中心高级时尚摄影教师李国强

 
 
 
 
 

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前黑龙江信息技术职业学院影像艺术中心高级时尚摄影教师李国强,资深营养师18940146665

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早晨必吃  

2013-08-03 07:01:56|  分类: 早餐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【女人不吃早餐最伤子宫】

早餐占一天营养成分的60-70%,不吃早餐会使身体的免疫力下降 ,容易导致肠胃疾病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育 、心脑血管等180多种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝,女人不吃早餐最伤子宫。

减肥不吃早餐是大错特错的做法。减肥的时候早餐更加要慎重,不能马虎了事。营养的早餐可以让你更好地安排午餐,避免暴饮暴食。
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